Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2021:
|
1527 kcal
|
Fett: 48,54g | Prot: 85,44g | Kolh.: 146,97g.
Frukost: Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Café, Casino Miel de Fleurs Crémeux, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame. Lunch: Vinaigrette, Oignons, Tomate Cœur de Bœuf, Lentilles Cuites, Vin Rosé. Middag: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Gâteau à l 'amande, Vin Rosé, Pom'lisse Chips Nature, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Courgette. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🌿Lau Keto🌿 's vikthistorik
|