Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
47,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1006 kcal
|
Fett: 44,41g | Prot: 62,97g | Kolh.: 86,66g.
Frukost: ICA Falukorv, Stekt Ägg, Grönt Te. Lunch: Nissin Soba Noodles. Middag: Zeta Rapsolja, Älgkött. Snacks/Annat: Arla Gräddis Ost, Polarbröd Jubileums Kaka, Core Protein Bar, Kaffe (Snabb-Pulver), Completa Coffee Whitener. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|