Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
400 kcal
|
Fett: 23,16g | Prot: 26,27g | Kolh.: 17,68g.
Frukost: Gurka (med Skal), Arla Hushållsost 26%, Kokt Ägg, Finn Crisp Original. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|