Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1537 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 36,19g | Kolh.: 104,37g.
Frukost: Göteborgs Smörgåsrån. Middag: Sibylla Korv. Snacks/Annat: Whisky, Spendrups Bright Brew, Söt Kanelbulle, Vita Popcorn Poppade i Olja, Nick's Nougat Swirl. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moparlinke 's vikthistorik
|