Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1151 kcal
|
Fett: 38,28g | Prot: 70,91g | Kolh.: 145,36g.
Frukost: 청춘푸드 카카오 비거니, 망넛이네 녹차품은다크 찹싸루니, 이마트24 구운계란, 호두, 방울 토마토, 땅콩, 샤인머스캣, 푸룬, YOZM 그릭요거트, 아오리사과, 천도복숭아. Lunch: 마늘, 홈플러스 키위 드레싱, 양배추, 이즈니 무염 버터, 양파, 커클랜드 대구살, 새우. Middag: YOZM 그릭요거트, 천도복숭아, 상추, 청춘푸드 콩콩볼블랙미니. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
STAROOO(팻스타) 's vikthistorik
|