Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1271 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 106,54g | Kolh.: 117,69g.
Frukost: 천도복숭아, 푸룬, YOZM 그릭요거트, 아오리사과. Lunch: 홍두깨살, 이즈니 무염 버터, 양파, 마늘, 우리식품 참소스, 방울 토마토, 양배추, 상추, 바디나인 어묵바, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 양배추, 홍홍푸드몰 포두부. Middag: 당근, 코스트코 발사믹 글레이즈, 양배추, 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 계란후라이, 곰곰 청양고추맛 닭가슴살큐브. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
STAROOO(팻스타) 's vikthistorik
|