Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
49,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1346 kcal
|
Fett: 56,09g | Prot: 97,93g | Kolh.: 122,11g.
Frukost: 청정원 리치부어스트, 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 방울 토마토, 상추, 계란후라이, Wasa Whole Grain Crispbread, 천도복숭아, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 아오리사과. Lunch: 풀무원 두부면, 매일 고베식당 비프카레, 오뚜기 사골곰탕, 우리식품 참소스, 양배추, 아보카도오일, 이마트 가자미. Middag: 땅콩, 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, YOZM 그릭요거트, 천도복숭아. Snacks/Annat: 쁘띠첼 푸딩 초콜릿. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
STAROOO(팻스타) 's vikthistorik
|