Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1062 kcal
|
Fett: 38,71g | Prot: 46,87g | Kolh.: 127,95g.
Frukost: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Naturell, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Brunsås, Kålpudding, Kranvatten, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Flora Original Extrasaltat, Arboga Leverpastej, Felix Smörgåsgurka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|