Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
49,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1067 kcal
|
Fett: 34,60g | Prot: 81,16g | Kolh.: 118,34g.
Frukost: 천도복숭아, 호두, 요즘 그릭요거트, 푸룬, 아오리사과. Lunch: 맥반석 구운계란, 참기름, 오뚜기 비빔장, 천사채, 양배추, 상추, 쌈무, 유동 골뱅이. Middag: YOZM 그릭요거트, 천도복숭아, 무말랭이무침, 상추, 요리하다 닭가슴살 허브갈릭, 계란장조림. Snacks/Annat: 진미채볶음. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
STAROOO(팻스타) 's vikthistorik
|