|
Slight headache today.
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 96,25g | Prot: 80,06g | Kolh.: 127,46g.
Frukost: Heavy Cream, Strawberries, Make Ahead Breakfast Scramble. Lunch: Fred Meyer Thick Sliced Bacon, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Avocados, Garlic Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Middag: Onions, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Hershey's Chocolate Syrup, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Strawberries, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Bananas, Strawberries, Mickey D's double cheese no bun. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|