Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
116,7 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1412 kcal
|
Fett: 59,02g | Prot: 107,56g | Kolh.: 108,55g.
Frukost: Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80 Strawberry, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Arla Naturell Yoghurt. Lunch: Omelett. Middag: Anamma Vegofärs. Snacks/Annat: Olw Ostbågar, Fanta Orange, Banan. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|