Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
84,9 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1612 kcal
|
Fett: 50,84g | Prot: 96,01g | Kolh.: 190,77g.
Frukost: Lätta Mini 28%, Pärsons Kokt Gourmetskinka, Pågen Gott och Gräddat. Lunch: Cocktailtomater, ICA Tonfisk i Vatten, Arla Keso Mini, Bulgur (Kokt), Blomkål, Morötter, Röd Paprika, Sallad, Gurka. Middag: Findus Lätt Majonäs, Coop Stora Räkor Utan Skal, Dahls Danskt Rågbröd, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Marabou Helnöt, SIA Glass Sorbet Hallon, Äpple. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|