Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
173,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 58,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
2407 kcal
|
Fett: 122,75g | Prot: 102,31g | Kolh.: 220,59g.
Frukost: Яйцо, Индилайт Фарш Индейки , Болгарский Перец. Lunch: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Snacks/Annat: Очаково Тархун , Белый Хлеб, Велком Сервелат Финский. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anton Gorelkin 's vikthistorik
|