Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
117,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
937 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 98,98g | Kolh.: 42,15g.
Frukost: Arla Naturell Yoghurt, Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Star Nutrition Whey-80 Strawberry. Lunch: Raggmunk. Middag: Hälsans Kök Vegansk Burgare. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|