Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1490 kcal
|
Fett: 64,45g | Prot: 51,65g | Kolh.: 179,35g.
Frukost: Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Burger King Whopper Jr. , Burger King King Pommes (Mittel). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|