Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
116,8 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1183 kcal
|
Fett: 39,00g | Prot: 99,29g | Kolh.: 101,46g.
Frukost: Arla Naturell Yoghurt, Star Nutrition Whey-80 Strawberry, Star Nutrition Whey-80 Chocolate. Lunch: Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd, ICA Basic Tagliatelle. Middag: Stekt Ägg, Anamma Vegobullar, Bulgur (Kokt). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|