Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1734 kcal
|
Fett: 68,38g | Prot: 103,39g | Kolh.: 183,29g.
Frukost: Геркулес Геркулес Монастырский, Арахис, Смешанные Орехи. Lunch: Сахар, Творог 5%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Соевый Соус, Судак Отварной, Рис Отварной. Middag: Яблоко, Хлеб Дарницкий, Лента Сыр Маасдам 45%. Snacks/Annat: Абрикос, Смешанные Орехи, Вода (в Бутылке). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|