Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1233 kcal
|
Fett: 60,13g | Prot: 55,42g | Kolh.: 139,26g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Кофе с Сахаром. Lunch: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Чай, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Сметана 20%, Постный Борщ. Middag: Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Snacks/Annat: Сливы, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|