Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1373 kcal
|
Fett: 65,23g | Prot: 48,93g | Kolh.: 139,58g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Surdegsbröd Lantgoda. Lunch: Pizza med Kött, Tunn Botten, Pizza med Kött, Tunn Botten, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: ICA Basic Glasstrut, ICA Basic Glasstrut, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Felix Smörgåsgurka, Flora Original Extrasaltat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|