Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
718 kcal
|
Fett: 17,60g | Prot: 69,89g | Kolh.: 74,77g.
Frukost: Quest Vanilla Protein Shake, Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sports Research Collagen Peptides. Lunch: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Apples , Mixed Salad Greens, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Middag: Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Sweet Potato , Aldi Pork Boneless Half Butt Roast. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|