Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
950 kcal
|
Fett: 40,22g | Prot: 88,04g | Kolh.: 74,43g.
Frukost: Apples, Sports Research Collagen Peptides, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Oatmeal. Lunch: Ranch Salad Dressing , Mission Protein Plant Powered Tortilla, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Middag: Lay's Wavy Original Potato Chips, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Annat: Radish, Baby Carrots , Meijer Summer Sausage Slices , Built Bar Cherry Barcia. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|