Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
87,8 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
714 kcal
|
Fett: 22,93g | Prot: 30,01g | Kolh.: 86,94g.
Frukost: ICA Basic Lingonsylt, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Havregrynsgröt. Lunch: Wayne's Coffee Räksallad. Middag: Arla Lättfil. Snacks/Annat: Pauluns Granola. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thomas4606 's vikthistorik
|