|
Ok, verkar inte ha med vikten utan det är antingen något med vätska i kroppen eller så har vågen gone bananas.😊
|
68 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
975 kcal
|
Fett: 19,87g | Prot: 68,60g | Kolh.: 148,42g.
Frukost: Surdegsbagel, Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk, Marmelad. Lunch: Blandvetebröd, Fiskgryta. Middag: Vanlig Våffla, Currysås, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Gala Äpplen, Fazer Marianne. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|