|
konstigt hur det funkar med vikten.
har stått stilla ganska många dagar fast jag ätit mindre kalorier än jag ska ,dock har jag ätit mer bröd ..Men nu känns det som att jag är på rätt väg igen.
|
81 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1284 kcal
|
Fett: 45,18g | Prot: 30,67g | Kolh.: 89,00g.
Lunch: Bregott Bregott Ekologisk, Göteborgs Smörgåsrån. Middag: Pastagratäng. Snacks/Annat: Olw Ostbågar, Spendrups Bright Brew. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Brödet i sig leder inte till viktuppgång
|
rebeccanordstromfendell
Näe,men jag är svag för bröd och har en förmåga att då äta för mycket
10 sep 21 av medlem: moparlinke
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moparlinke 's vikthistorik
|