Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
602 kcal
|
Fett: 5,82g | Prot: 41,45g | Kolh.: 97,14g.
Frukost: Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Bygdens Rökt Kalkon, Pågen Grötbröd. Snacks/Annat: Jordgubbar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanen qasm 's vikthistorik
|