|
🙌💃
|
84,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1042 kcal
|
Fett: 57,46g | Prot: 59,03g | Kolh.: 70,72g.
Frukost: Paprika. Lunch: Thomy Remoulade, Penny Ready Hähnchen Schnitzel , Lidl Focaccia Mediterran. Middag: Zucchini, Ja! Reibekäse Leicht, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack. Snacks/Annat: Ardilla Haselnusskerne. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Becci, du hast die nächste Etappe erreicht. Vergiss nicht, das Häkchen bei U85 zu setzen😁
11 sep 21 av medlem: Tiddy92
|
Oh danke Tiddy 😁 das hätte ich doch glatt vergessen...mach ich nachher gleich noch ✌😉
11 sep 21 av medlem: Becci1603
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Becci1603 's vikthistorik
|