Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
116,2 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
763 kcal
|
Fett: 28,51g | Prot: 111,99g | Kolh.: 7,15g.
Frukost: Star Nutrition Whey-80 Strawberry, Star Nutrition Whey-80 Chocolate. Lunch: Ugnsbakad Fisk. Middag: Anamma Vegofärs. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|