Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1636 kcal
|
Fett: 64,46g | Prot: 77,83g | Kolh.: 196,81g.
Frukost: Геркулес Геркулес Монастырский, Арахис. Lunch: Лента Сыр Маасдам 45%, Националь Смесь Риса Феникс, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: ВкусВилл Кекс Творожный Семейный, Сахар, Гречка, Творог 5%, Сахар. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Абрикос, Вода (в Бутылке). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|