Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
1357 kcal
|
Fett: 68,88g | Prot: 73,52g | Kolh.: 105,16g.
Frukost: Felix Gulaschsoppa. Lunch: Kavli Baconost, Lidl Ostfralla. Middag: Barbecuesås, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), ICA Potatisklyftor med Skal , Fläskrevbensspjäll. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ulrika_s69 's vikthistorik
|