Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1028 kcal
|
Fett: 33,32g | Prot: 60,57g | Kolh.: 117,55g.
Frukost: Johnnys Senap Söt-Stark, Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Allerum Prästost 17%, Pågen Levain Surdegsbröd . Lunch: Thai-Cube Red Curry Chicken . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|