Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1703 kcal
|
Fett: 93,02g | Prot: 58,62g | Kolh.: 153,77g.
Frukost: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Naturell, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Felix Salladsdressing, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Scan Hamburgare, Scan Hamburgare. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, ICA Selection Ankarstock, Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|