Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1265 kcal
|
Fett: 27,92g | Prot: 21,39g | Kolh.: 104,12g.
Middag: ICA Basic Jasminris , ICA I Love Eco Korv Stroganoff. Snacks/Annat: Whisky, ICA Kanelbullar, Olw Ostbågar, Spendrups Bright Brew. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moparlinke 's vikthistorik
|