Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
80,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
847 kcal
|
Fett: 11,16g | Prot: 46,40g | Kolh.: 34,15g.
Middag: Plivit Blandad Sallad , ICA Rostbiff. Snacks/Annat: Olw Ostbågar, Spendrups Bright Brew. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moparlinke 's vikthistorik
|