Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
115,6 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
866 kcal
|
Fett: 33,52g | Prot: 101,35g | Kolh.: 37,28g.
Frukost: Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80 Strawberry, Star Nutrition Whey-80 Chocolate. Lunch: Ugnsbakad Fisk. Middag: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|