Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1681 kcal
|
Fett: 79,34g | Prot: 68,00g | Kolh.: 176,75g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Arla Lättmjölk, Dansukker Strösocker, Havregrynsgröt. Lunch: Pasta med Köttfärssås, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, IKEA Korv med Bröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|