Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2014
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 63,82g | Prot: 136,69g | Kolh.: 198,71g.
Frukost: Heavy Cream, Make Ahead Breakfast Scramble. Lunch: Taco Bell Cheesy Fiesta Potatoes, Taco Bell Crunchwrap Supreme. Middag: Red Lobster Top-Shelf Long Island Iced Tea, Qdoba Mexican Grill Shredded Beef Burrito. Snacks/Annat: Butter (Salted), English Muffin. mer...
|
|
3551 kcal
|
Träning:
Shopping - 30 minuter, Körning - 1 timme, Fencing - 4 timmar, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|