Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
49,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
1110 kcal
|
Fett: 40,62g | Prot: 107,95g | Kolh.: 78,73g.
Frukost: 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥, 계란후라이, 계란장조림, 장조림, 푸룬, 사과. Lunch: 쌈장, 풋고추, 당근, 천사채, 소불고기. Middag: 오소리감투, 돼지 간. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
STAROOO(팻스타) 's vikthistorik
|