Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
91,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
1918 kcal
|
Fett: 97,10g | Prot: 73,83g | Kolh.: 178,91g.
Frukost: Philadelphia Original, Wasa Husman, Vatten, Kaffe, Kranvatten, Arla Färskost Tomat & Örter, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Garant Mjölk 3%, Strösocker, Salt. Lunch: Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|