Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
1076 kcal
|
Fett: 38,91g | Prot: 104,80g | Kolh.: 82,97g.
Frukost: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 돼지 간, 꿀, YOZM 그릭요거트, Heinz 토마토 케찹, 삶은계란, Wasa Whole Grain Crispbread, 맛있닭 닭가슴살 햄, 호두, 천도복숭아, 푸룬, 사과. Lunch: 배추겉절이, 한성기업 몬스터크랩, 당근, 쌈무, 신선애 소고기 홍두깨살, 계란후라이. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
STAROOO(팻스타) 's vikthistorik
|