Luise Freiheit 's dagbok, 18 sep 21

Hallo Ihr!

Zwei Mal hab' ich es schon geschafft viel Gewicht zu verlieren. Das erste Mal brachte das alleinige Kalorienzählen den Erfolg. Aber ich vergaß, mich auch um meine Seele zu kümmern. Nach kurzer Zeit nahm ich wieder zu. Ich versuchte mein Bestes, alternative Verhaltensweisen zu erlernen um Stress, Angst und Enttäuschung zu begegnen. Klappte. Nun habe ich wieder massiv zugenommen. In kurzer Zeit erhielt ich mehrere lebensverändernde Diagnosen, auch Medikamente mit starken Nebenwirkungen. Natürlich macht ein Medikament nicht dick. Aber Erkrankungen und Medikamente haben mich leicht depressiv gemacht, ich war und bin unmotiviert mich zu bewegen und es verursacht je nach Tagesform Schmerzen unterschiedlicher Stärke. Auch habe ich Wassereinlagerungen, dass ich oft meine, meine Unterschenkel platzen. Genug gejammert. Natürlich kann nur ich selbst mir helfen. Die Kalorienbilanz zählt, egal wie es der Psyche geht oder welche Medikamente ich nehme. Die Alternative zum Leben mit Erkrankungen und den dafür notwendigen Medikamenten ist nicht gegeben. Und eine Gewichtsreduktion wird sich auch auf die Grunderkrankungen positiv auswirken. Also auf ein Neues. Ich hoffe auf Eure Hilfe und Motivation.
LG, Luise
88 kg Tappat hittills: 11 kg.    Kvarvarande: 18 kg.    Kosten följs: Ganska bra.
Ökar 0,2 kg per vecka

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1 till 20 av 22
Kommentarer 
😱 Du bist wieder da! Oh wie ich mich freue von dir zu lesen. Sei herzlich gedrückt! Viel Erfolg!  
18 sep 21 av medlem: sternspucke
Na dann. Du hast es ja schon mal geschafft und wirst es wieder. Viel Erfolg - auf die Gesundheit 👍💪♥️ 
18 sep 21 av medlem: chrissie0471
Willkommen zurück 🥰 auch wenn ich dir selbst gewünscht hätte, das du uns gar nicht mehr brauchst 😉 ich drück dir fest die Daumen und wünsch dir, dass du deinen Weg findest 🍀🍀🍀 
18 sep 21 av medlem: locke33
Viel Erfolg und Gute Besserung 👍 
18 sep 21 av medlem: Jule Go !
Schön, dass du wieder da bist. ☺❤ 
18 sep 21 av medlem: Jazzue
Hallo und Herzlich willkommen egal aus welchem Grund 👋denk nur an Dich und es klappt bestimmt wieder  
18 sep 21 av medlem: elldoro
Hatte Dich vermisst. Also nichts Schlechtes, wo nicht was Gutes dabei wäre. Aber das ist jetzt wohl 95% Eigennutz. Irgendwo scheint es in diesem Universum eine Instanz zu geben, die darauf achtet, dass wir nicht übermütig werden, wenn es uns zu gut geht und wir immer etwas haben, woran wir wachsen können und müssen. Die gibt uns dann immer rechtzeitig eine ordentliche auf den Deckel. Bin auch wieder an nem Punkt angelangt, an dem es anscheinend zu lange zu gut lief ... Viel Kraft und Mut von mir! 
18 sep 21 av medlem: seppi422
Willkommen zurück und viel Erfolg 🍀 Mir gehts genauso. Hatte schon mal mit FatSecret abgenommen und Gewicht halten können. Dann durch Trennung und Stress wieder 25 kg rauf 🙈 seelisches Gleichgewicht ist wichtiger denn je für mich. Gemeinsam schaffen wir es 🙏😃👍 
18 sep 21 av medlem: YviWanderlust
Schön wieder von dir zu hören. Auch wenn es nichts erfreuliches ist.Vielleicht kannst du dich bei uns etwas anhalten bis wieder du wieder standfest bist.🍀🍀🍀🙋‍♀️ 
18 sep 21 av medlem: schnorra
😐 *lieb drückt*  
18 sep 21 av medlem: L.Mentor W.Dragon
👋schön das du wieder da bist 😘 
19 sep 21 av medlem: kirchgellersen
Viel Erfolg wünsche ich dir und Streich den Satz,, Medikamente machen nicht dick‘“ Habe fast 30kilo zugenommen wegen Medi‘s. Nach mehreren Umstellung hat es wenigsten gestoppt. Zum Glück konnte ich etwas wieder runter bekommen, aber es läuft schleppend. Hatte vorher nie gewichtsprobleme. 
19 sep 21 av medlem: l@ndrew
Sehr schön von dir zu lesen 😊, Krankheiten, ja, es gilt es sich zu arrangieren, wir hören dir gerne zu, jammere ruhig, und Grunderkrankung verringern durch Gewichtsverlust, das schaffst du, das ist das stärkste Argument, also, Waage ausgepackt und los geht's 👍🍀🍀🍀😊 (geht's den Hühnern gut?) 🙋‍♀️  
19 sep 21 av medlem: Tiemar
Liebe Luise, Medis und Psyche spielen beim Gewicht eine nicht zu unterschätzende Rolle. Ich wünsche dir aber für das, was du selber beeinflussen kannst, viel positive Energie und gutes Durchhalten!  
19 sep 21 av medlem: Andrea_1203_P
Sieh mal Luise, all die ausgebreiteten Arme wie weiche Wolken 😉💕 
19 sep 21 av medlem: Bunte Teller
luuuuuuiiiiiiiiiseeeeee! ❤ Lebenszeichen! Ich freue mich! Wenngleich mich die Nachrichten ehrlich etwas mitnehmen. Die Seilschaft, die ich damals übernommen hatte läuft noch! häng dich wieder mit ein, wenn Du magst!  
19 sep 21 av medlem: Flunni
Ihr Lieben! Vielen Dank für die herzliche Wiederaufnahme! Kommentieren kann ich jetzt auch wieder. Ich freu' mich!  
20 sep 21 av medlem: Luise Freiheit
Hallöchen, schön endlich von Dir zu lesen. Es tut mir sehr leid, dass Du gesundheitlich so angeschlagen bist. Ich drücke Dir ganz fest die Daumen, dass Du Erfolg hast und Dich körperlich und seelisch stabilisieren kannst. seppi hat Recht, wir bekommen von Zeit zu Zeit eins auf den Deckel, soll uns nicht zu gut gehen🙄 Ich schicke Dir ein liebes Drückerle🍀💚🍀 
21 sep 21 av medlem: *Skorpion-Queen*
Oh Luise, so schön, wieder von dir zu lesen...! 💖 Auch wenn ich dir sehr gewünscht habe, dass es dir gut geht und du deswegen still geworden bist. Da hast du so viel durchgemacht. Das tut mir leid. 😔 Doch, es gibt durchaus Medikamente, die direkt mit einer Gewichtszunahme in Zusammenhang stehen. Mach dir bitte keine Vorwürfe. 🤗 Und sei wieder herzlich willkommen bei uns in der Wohlfühlzone. 🌸 
28 sep 21 av medlem: Kayleigh391
Ich drück dich mal Galaanzug lieb und ich wünsche dir Kraft😘🙋🏻‍♀️ 
28 sep 21 av medlem: Büffetsau

     
 

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