Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
107,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
1318 kcal
|
Fett: 64,09g | Prot: 77,33g | Kolh.: 101,14g.
Frukost: Äggröra, Arla Hushållsost 26%, Proviva Mango utan Tillsatt Socker, Fazer Rågkusar. Lunch: Kycklingrulle. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|