|
? Tror d beror på mer proteinrik mat, som äggröra till frukost och fruktsallad med kvarg till lunch.
Nu har jag tyvärr blivit sjuk, ont i halsen och huvudet 😞, så idag har jag varit sugen på kolhydratrik mat såsom kakor och bullar 🧐
Blir att stanna hemma från jobbet nu ett par dagar 😐
|
53,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
Tappar 2,1 kg per vecka
|