Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
171,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 56,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
358 kcal
|
Fett: 13,75g | Prot: 34,93g | Kolh.: 22,80g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Точка Салат Табуле с Киноа, Коровка из Кореновки Кефир 1%. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anton Gorelkin 's vikthistorik
|