|
måtten visade nå helt annat 👏👏👏😁
|
77,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
1080 kcal
|
Fett: 37,83g | Prot: 59,11g | Kolh.: 116,92g.
Frukost: Felix Skivade Rödbetor, Eldorado Kycklingpytt. Lunch: Blå Band Café De Paris Sås, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt). Middag: Billinge Ost, Knorr Köttsoppa med Grönsaker. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|