Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
781 kcal
|
Fett: 37,55g | Prot: 43,87g | Kolh.: 70,86g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Göteborgs Smörgåsrån. Middag: Kyckling Bitar, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Köttbullar av Nötkött. Snacks/Annat: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moparlinke 's vikthistorik
|