Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2021:
|
1107 kcal
|
Fett: 24,53g | Prot: 66,31g | Kolh.: 157,13g.
Frukost: Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Rote Paprika, Gut & Günstig Frischkäse, Barilla Fusilli, Just Taste Kicher Soja Fettuccine. Snacks/Annat: Wassermelone. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|