|
Mg 21,9
|
54,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1589 kcal
|
Fett: 65,66g | Prot: 43,12g | Kolh.: 212,33g.
Frukost: Eau, Kefir, Conserves de Confiture, Pain au Levain, Café. Lunch: Pizza au Fromage, Picard Sorbet Framboise Bio. Middag: Concombre (Pelé), Eau, Sel, Fromage Feta, Huile d'Olive, Vinaigre, Monoprix Beurre Doux, Raisins, Grace Ginger Beer , Casino Ratte du Touquet. Snacks/Annat: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Poires, Noix de Pécan. mer...
|
|
770 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Stående - 6 minuter, Titta på TV - 1 timme, Apple Health - 14 timmar och 54 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|