Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2021:
|
1070 kcal
|
Fett: 69,71g | Prot: 92,43g | Kolh.: 15,89g.
Frukost: Löskokt Ägg. Lunch: IKEA Caesarsallad med Kyckling. Middag: Äggröra, Räkor. Snacks/Annat: Arla Hushållsost 26%, Crispy Fläsksvålar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
coolblades 's vikthistorik
|