Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
115,3 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
762 kcal
|
Fett: 17,24g | Prot: 69,44g | Kolh.: 87,74g.
Frukost: Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Star Nutrition Whey-80 Strawberry. Lunch: Banan, Apelsiner, Äpple. Middag: Anamma Vegokorv. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|