Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2021
|
91,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2021:
|
1228 kcal
|
Fett: 40,35g | Prot: 35,06g | Kolh.: 166,61g.
Frukost: Start Naturell, Arla Färskost Tomat & Örter, Wasa Frukost, Philadelphia Original, Kaffe, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Garant Mjölk 3%, Strösocker, Salt. Lunch: Philadelphia Original, Kranvatten, Wasa Rågi, Varma koppen Minestrone. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|